４月に入ってから特に自宅に籠る事が多くなりました。毎日の行動は朝６時
に起床し検温。仏壇に線香、朝刊を取りに行き洗顔し体重測定、朝食後は気
功を（準備運動の甩手(ｽﾜｲｼｮｳ)・香功(ｼｬﾝｺﾞﾝ)の初級・中級を曲に合わせて
３０分）行い呼吸を整えてから人通りの少ない明治通りを尾久駅王子方面に
ゆっくりぶら三歩 雨天時は中止です。帰宅後一息ついて昼食 午後からは
自由時間その中には必ず昼寝もします。夕食後はゆっくりＴＶで娯楽番組を
見て入浴後に検温し就寝です。アッという間に１日が過ぎて行きます。ぶら
三歩のお陰か自粛太りはありません。すっきりとダイエット中？です。５月
１７日は帽子をかぶりカバンに飲料水とカメラを忍ばせぶら三歩で１万歩達
成。撮った写真を御覧ください。
